백도라지, 기침 가래 천식 항암에 탁월한 약효 지닌 약초... > 라이프

▲백도라지

초롱꽃과 도라지속에 속하는 백도라지는 7~8월에 꽃이 피는 여러해살이 식물이다.

여름 즈음이면 전국 어디에서나 흔하게 볼 수 있으며 약용으로 사용되다보니 약초 전문 재배지가 많이 형성되어 있다.

원줄기를 자르면 백색 유액이 나오는게 특징이며, 약용뿐만 아니라 음식으로서도 많이 사용되고 있어서 우리에게 친숙한 약초다.

이렇게 흔한 도라지가 뛰어난 약효를 지니고 있는데, 도라지의 탁월한 약효에 대해 알아 본다.

■ 기관지 질환 치료

가래를 삭혀주어 기침 현상을 완화 시켜준다. 또한 해열, 진통, 항염증등에 뛰어난 효능이 있어서 감기 걸리게되거나 걸리기전에 예방효과로 좋다.

■ 편도선 및 목 건강

트리테르페노이드계 사포닌, 단백질, 칼슘등이 많이 함유되어 편도선 증상 또는 목감기 등에 특히 효과적으로 치료할수 있다.

■ 노폐물 제거효과

폐 및 기관지의 노폐물을 쉽게 제거 및 배출하게 도와주어 폐 건강에 좋다.

■ 항암효과

사포닌, 이눌린이 풍부하여 암세포 증식을 억제하는 효과가 뛰어나다. 적은 돈으로도 홍삼, 삼산등 먹는 효과을 볼수 있다.

■ 항염작용

트리테르페노이드계 사포닌, 플라티코디온 성분이 풍부하여 각종 염증이 있는경우 통증을 완화 시켜 준다. 혈관 확장을 통한 산소공급이 원활하여 재생을 촉진시켜준다.

■ 다이어트 영양소 보충

비타민, 섬유소, 무기질이 풍부하여 먹게되면 다이어트로 인한 영양소 손실에 대한 보완 효과가 뛰어나다.

■ 면역력 증대

면역 체계 강화와 세포의 대사 기능을 활성화시켜 오래된 세포를 새로운 세포로 신속히 교체시켜주는 효과가 있다.

백도라지는 비타민B, C, 사포닌, 칼슘, 플라티코디온, 폴리가락신, 쿠마린, 식이섬유등 여러가지 인체에 좋은 성분들을 많이 함유되어 있다.